내 삶의 성장 2: 결정하기 어렵다는 것, 어쩌면 성장의 증거일지도 몰라요

안녕하세요! '내 삶의 성장' 이야기를 나누는 블로그에 다시 오신 것을 환영합니다. 지난번에는 제 삶의 성장에 대한 전반적인 이야기를 시작했는데요, 오늘은 그 두 번째 이야기로, 우리 모두가 한 번쯤 깊이 공감할 만한 주제, 바로 **'결정하기 어렵다'**는 마음에 대해 이야기해보려고 합니다.

혹시 오늘 점심 메뉴를 고르는 사소한 일부터, 어떤 옷을 입을지, 어떤 길을 가야 할지 중요한 인생의 선택까지, 크고 작은 결정 앞에서 망설이고 어려워했던 경험, 다들 있지 않으신가요? 저 역시 수많은 선택의 순간 앞에서 머뭇거리고, 때로는 너무 많은 고민에 지쳐버리곤 합니다. '나는 왜 이렇게 결정을 못 할까?' 자책하기도 하고요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

왜 우리는 선택 앞에서 망설일까요?

곰곰이 생각해보면 우리가 결정을 어려워하는 데에는 여러 이유가 있는 것 같아요.

• 실패에 대한 두려움: '혹시 잘못된 선택이면 어쩌지?', '나중에 후회하면 어쩌지?' 하는 걱정이 앞설 때가 많죠. 결과에 대한 부담감이 클수록 결정은 더 어려워집니다.
• 너무 많은 선택지: 정보는 넘쳐나고, 선택지는 너무 많아서 오히려 무엇이 최선인지 판단하기 어려울 때도 있습니다. (결정 마비 현상이라고도 하죠!)
• 타인의 시선과 기대: 나 자신의 목소리보다 다른 사람들의 평가나 기대에 더 신경 쓰게 될 때, 진정으로 원하는 것을 선택하기 힘들어집니다.
• 나 자신에 대한 불확신: 내가 진짜 원하는 것이 무엇인지, 무엇을 잘하는지 스스로 확신이 없을 때 선택은 더욱 막막하게 느껴집니다.
• 책임감의 무게: 어떤 선택을 하든 그 결과는 온전히 나의 몫이라는 생각에 어깨가 무거워지기도 하고요.

 

 

하지만, 이 어려움 속에 성장의 씨앗이 숨어있어요

결정하기 어렵다는 감정은 분명 우리를 힘들게 하지만, 저는 이 과정이 **'내 삶의 성장'**에 있어 꼭 필요한 부분이라고 생각하게 되었어요. 왜냐하면,

1. 나를 더 깊이 알게 돼요: 어떤 선택 앞에서 유독 고민하는지를 들여다보면, 내가 중요하게 생각하는 가치관, 무엇을 두려워하는지, 나의 진짜 욕구는 무엇인지 발견하게 됩니다. 고민의 과정 자체가 자기 이해의 실마리가 되는 거죠.
2. 신중함과 분별력이 자라나요: 더 나은 결정을 위해 정보를 찾고, 여러 가능성을 따져보는 과정에서 자연스럽게 생각하는 힘, 분석하는 능력이 길러집니다.
3. 용기와 책임감을 배우게 돼요: 어려운 결정 끝에 용기를 내어 한 걸음을 내딛고, 그 결과를 받아들이는 경험들이 쌓이면서 우리는 더 단단해지고 책임감 있는 사람으로 성장합니다.
4. 문제 해결 능력이 향상돼요: 결정을 내리는 과정 자체가 하나의 문제 해결 과정입니다. 문제를 정의하고, 대안을 탐색하고, 최적의 길을 찾아나가는 연습을 통해 삶의 다른 문제들에 대처하는 능력도 함께 성장합니다.

 

결정의 무게를 조금 덜어내는 방법들 (가볍게)

물론, 그렇다고 해서 매번 결정 앞에서 힘들어하는 것이 좋다는 의미는 아니에요. 결정의 어려움을 조금이나마 덜어내기 위해 제가 가끔 사용하는 방법들을 가볍게 공유해볼게요.

• 장점과 단점 적어보기
• 최악의 상황과 최선의 상황 그려보기
• 신뢰하는 사람에게 조언 구하기 (결정은 내가!)
• 결정해야 하는 마감 시간 정해두기
• 때로는 직관을 믿어보기

마무리하며

결정하는 것은 누구에게나, 언제나 어려운 숙제일 수 있습니다. 완벽한 결정이란 없을지도 몰라요. 중요한 것은 어떤 선택을 하든 그 과정에서 나 자신에 대해 배우고, 또 한 뼘 성장하고 있다는 사실을 기억하는 것이 아닐까

싶습니다.

혹시 지금 어려운 결정 앞에서 망설이고 있다면, 너무 자책하지 마세요. 당신은 지금, 성장통을 겪으며 더욱 단단해지는 과정에 있는 것일지도 모릅니다.

 

여러분의 결정 이야기는 어떤가요? 결정 앞에서 어려움을 느꼈던 순간, 혹은 그 어려움을 통해 성장했던 경험이 있다면 댓글로 함께 나눠주세요!

오늘 '내 삶의 성장' 두 번째 이야기는 여기서 마칩니다. 다음 이야기에서 또 만나요!